תזונה
תזונה הינה אחת המרכיבים המשמעותיים ביותר המשפיעים על בריאות הגוף. תזונה חסרה, עודפת או לא מאוזנת יכולה לגרום להשלכות שליליות על הבריאות, דבר העלול להתפתח למחלות כמו מחלות לב, מחלות מערכת העיכול, השמנה, דלדול העצם, בעיות פסיכולוגיות, בעיות התנהגותיות ועוד.
לצערנו, הרגלי האכילה שלנו מושפעים מאוד מפרסומות גלויות וסמויות של תעשיית המזון ורשתות השיווק, זמינות המזון הזול (ולא איכותי) ואגדות אורבניות על "אוכל בריא". ניסיתם לאכול פחות ועליתם במשקל? עברתם למוצרי דייאט ולייט והרגשתם פחות טוב? התחלתם לצרוך יותר מוצרי חלב והתחילו בעיות במערכת העיכול? החלטתם להמנע מביצים אך רמת הכולסטרול בדם לא ירדה? הגיע זמן לקבוע פגישה עם יועצת תזונה שתבנה לכם תפריט אישי ומותאם לגיל, מבנה גוף, מגבלות רפואיות, אורחות חיים, רמת הפעילות הגופנית, טעם אישי וכמובן למשקל הרצוי שלכם.
לסובלים מעודף משקל מוצעות תכניות הרזיה אשר משלבות צמחי מרפא של החברות המובילות בתחום תוספות המזון הטבעיים, תפריט אישי ולווי מקצועי לאורך התכנית כולל שיחות יעוץ, שקילות, מתכונים ותמיכה טלפונית. משך התוכנית כחודשיים, פוטנציאל ירידה במשקל - בין 5 ל- 10 ק"ג. קיימת אופציה לתכנית המשך (פוטנציאל ירידה מעל 10 ק"ג). התכנית מקנה הרגלי אכילה בריאה ומאוזנת ומאפשרת לשמר את המשקל הרצוי לאורך זמן.
לצערנו, הרגלי האכילה שלנו מושפעים מאוד מפרסומות גלויות וסמויות של תעשיית המזון ורשתות השיווק, זמינות המזון הזול (ולא איכותי) ואגדות אורבניות על "אוכל בריא". ניסיתם לאכול פחות ועליתם במשקל? עברתם למוצרי דייאט ולייט והרגשתם פחות טוב? התחלתם לצרוך יותר מוצרי חלב והתחילו בעיות במערכת העיכול? החלטתם להמנע מביצים אך רמת הכולסטרול בדם לא ירדה? הגיע זמן לקבוע פגישה עם יועצת תזונה שתבנה לכם תפריט אישי ומותאם לגיל, מבנה גוף, מגבלות רפואיות, אורחות חיים, רמת הפעילות הגופנית, טעם אישי וכמובן למשקל הרצוי שלכם.
לסובלים מעודף משקל מוצעות תכניות הרזיה אשר משלבות צמחי מרפא של החברות המובילות בתחום תוספות המזון הטבעיים, תפריט אישי ולווי מקצועי לאורך התכנית כולל שיחות יעוץ, שקילות, מתכונים ותמיכה טלפונית. משך התוכנית כחודשיים, פוטנציאל ירידה במשקל - בין 5 ל- 10 ק"ג. קיימת אופציה לתכנית המשך (פוטנציאל ירידה מעל 10 ק"ג). התכנית מקנה הרגלי אכילה בריאה ומאוזנת ומאפשרת לשמר את המשקל הרצוי לאורך זמן.
| ||
הוסף תגובה